Zakaj je sonce tako nevarno, kako pomembna je zaščita pred soncem in kako lahko dobimo rjavo barvo brez tveganja, nam je povedal specialist dermatolog Sandi Luft, dr. med.
Kljub številnim opozorilom kako pomembna je zaščita pred soncem in porastu obolenj zaradi sončnih opeklin ljudje še vedno ne upoštevajo navodil za zaščito in dobijo opekline zaradi sončnih žarkov.
Reševalna ali astrofolija spada v osebno opremo vsakega gornika, jamarja, popotnika, tabornika ali skavta … Jamarji jo pogosto nosijo kar v čeladi.
Stres je s sodobnim načinom življenja postal del našega vsakdanjika. Je odziv organizma na dejavnike, ki zmotijo njegovo normalno ravnovesje.
Kakovostno in zdravo življenje si lahko podaljšamo le z vztrajnim gibanjem duha in telesa. Že pred upokojitvijo si moramo najti nov smisel življenja, nadaljevati s telesno in umsko dejavnostjo...
Savna je najboljše globinsko čiščenje, ki ga lahko privoščite svojemu telesu. Pregretje telesa poveča imunsko odpornost, s potenjem se izločijo prah, odmrla koža, umazanija, ostanki ličil in odvečen loj.
Sodobna prevozna sredstva omogočajo, da se lahko turisti odpravijo kamor koli. Med številnimi tveganji, ki jim je izpostavljen potnik, imajo prav nalezljive bolezni pogosto velik oziroma dolgotrajen vpliv na zdravje.
Knjige - zase ali za druge. Raziskave ugotavljajo, da ljudje knjige vse pogosteje kupujemo za druge, saj se malokdaj izkažejo za neprimerno darilo.
Številni Slovenci se odločijo počitnice preživeti v tujini, čedalje več pa jih izbira eksotična potovanja. V krajih, kjer so izpostavljeni drugačnim klimatskim in dodatnemu zdravstvenemu tveganju, se lahko s pravilnim ravnanjem pred in med potovanjem izognejo težavam.
Na dopustu nas poleg prikupnih in prijetnih dogodivščin lahko doletijo tudi različne neprijetne težave. Pripravili smo nekaj nasvetov, kako si lahko sami pomagate.