DOMOV BOLEZNI REVMA VAJE ZA RAZTEZANJE

Vaje za raztezanje

Program vaj raztezanja je namenjen vsem, tako kronično bolnim kot zdravim osebam vseh starostnih skupin, z namenom ohranjanja in/ali izboljšanja dobre sklepne gibljivosti, razteznosti mehko tkivnih struktur in zmanjševanja bolečin. Z rednim in pravilnim izvajanjem  raztezanja mišic ustvarjamo dobre pogoje za učinkovitejšo in bolj varno izvedbo drugih vrst telesne aktivnosti in športno rekreativne dejavnosti.

Društvo revmatikov Slovenije je v okviru vseslovenske akcije spodbujanja gibanja »Skočimo na lepše« pripravilo celovit program strokovnih in ciljno usmerjenih video vadb, ki so namenjene prav vsakemu posamezniku, predvsem pa bolnikom z diagnozo vnetne revmatične bolezni. Program osmih sklopov terapevtskih video vadb je nastal v sodelovanju Društva revmatikov Slovenije s fizioterapevtko Anito Jaklič, člani društva in ob podpori družbe Medis. Akcijo pa so podprli tudi znani obrazi.

Več informacij o akciji "Skočimo na lepše" najdete na spletni strani Društva revmatikov Slovenije: www.revmatiki.si.