Kako gredo skupaj čokolada, pečena skuta, losos in rukola?
Koencim Q10 je zelo pomembna naravna snov, prisotna v vseh naših celicah. Nepogrešljiva je tako v procesu nastajanja celične energije kot pri varovanju organizma pred radikali, ki so eden glavnih povzročiteljev staranja in številnih bolezni.
Lonci, sklede, pečica, indukcijski, plinski štedilnik, noži, kozice, pribor, servisi … Ste se kdaj vprašali, kaj od tega je najpomembnejše?
Človek ne more sam v telesu proizvesti življenjsko nenadomestljivih (esencialnih) nenasičenih maščobnih kislin. Te dobi le s hrano. Bogat vir omega-3-maščobnih kislin so predvsem morske ribe, ki so pomemben del zdrave prehrane.
Po nekaterih statističnih podatkih ima vsaka druga ženska in vsak četrti moški težave z venskim obtokom v nogah. To je predvsem kronično vensko popuščanje, ki ga bolj poznamo kot krčne žile.
Debelost ni vzročno povezana le z boleznimi srca in ožilja, temveč še s številnimi drugimi nevarnimi kroničnimi boleznimi, kot so zvišan krvni tlak, sladkorna bolezen tipa 2, nekatere oblike raka … Manj znano, a čedalje prepričljivejše pa je dejstvo, da je debelost telesna bolezen, ki ima psihološko ozadje.