Članki

Prehlad … joj, pa ne že spet

Prehlad je akutno obolenje dihal, ki je največkrat posledica virusne, lahko pa tudi bakterijske okužbe sluznice žrela, nosu in obnosnih votlin. Prehlad povzroča več kot dvesto različnih vrst virusov.

Pomen vitaminov v različnih življenjskih obdobjih

Vitamini že s svojim imenom nakazujejo, da so snovi, ki so vitalnega pomena za živo bitje. Vitamine potrebujemo v vseh življenjskih obdobjih, še posebno v obdobju odraščanja.

Z antioksidanti ohranjamo zdravje in premagujemo utrujenost

Antioksidanti so po definiciji snovi, ki nevtralizirajo za celice nevarne proste radikale. Najdemo jih predvsem v sadju in zelenjavi. Prvo mesto med antioksidanti pa pripada česnu.

Virus gripe: še vedno se lahko zaščitimo s cepljenjem

V Sloveniji narašča število akutnih prehladnih obolenj, krožiti pa je začel tudi virus gripe. Med bolnimi je največ otrok in mladostnikov.

Kolostrum – vzdrževanje imunskega ravnovesja z naravno snovjo

Kolostrum je edinstveno prehransko dopolnilo, ki vsebuje popolno sestavo hranil v takšnih količinah, ki jih z vsakdanjo prehrano najverjetneje ne bi vnesli v telo.

Prehlad ≠ gripa

Po ocenah v Sloveniji vsako leto za gripo zboli več kot 60.000 ljudi. Dobro je, da se naučimo ločiti med gripo in prehladom, saj se lahko pred gripo precej zanesljivo zavarujemo s cepljenjem.

Ali so vsa prehranska dopolnila na osnovi kolostruma enakovredna?

Na tržišču je na voljo zelo veliko prehranskih dopolnil. V zadnjem času jih je veliko tudi na osnovi kolostruma. O tem, kaj so prehranska dopolnila na osnovi kolostruma katere so bistvene razlike med njimi in kako naj jih izbiramo, smo se pogovarjali z doc. dr. Tadejem Malovrhom.

Virusi na pohodu

Okužb s sezonskimi virusi in bakterijami ne moremo povsem preprečiti, lahko pa s pravilnimi ukrepi zmanjšamo obseg okužb in olajšamo potek bolezni.

Hrana za boljši imunski sistem

Učinkovit imunski sistem je najboljše varovalo pred virusi in drugimi vsiljivci, ki ogrožajo telo. Temeljna naloga imunskega sistema je, da prepozna vsiljivca in organizira učinkovito obrambo. In kaj potrebujemo za dobro varovanje imunskega sistema?

Prvi jesenski prehladi

Prehlad je najpogostejše nalezljivo virusno obolenje zgornjih dihalnih poti. Povzroča ga več kot 200 različnih virusov, ki napadejo sluznice dihal. Običajno se prične počasi, z znaki, kot so bolečine v grlu in žrelu, kašelj, zamašen nos, izcedek iz nosu in hripavost.