Članki

Naravna zdravila

Zdravila najlaže opredelimo po namenu. To so snovi ali njihove zmesi, namenjene za zdravljenje ali preprečevanje bolezni pri ljudeh in živalih. Z njimi dosežemo kvečjemu le odsotnost bolezni, ne dosežemo pa tudi navzočnosti zdravja, zato iz tega sledi, da čudežnih zdravil ni.

Murkovi rori

Murke niso cvetje iz Avsenikove pesmi, ampak kumarice, v našem receptu bodo to kisle oziroma vložene kumarice. Drugi del pa pozna vsak, ror kot ror, torej cev.

Transmaščobne kisline - dediščina našega časa

Uravnotežena prehrana igra ključno vlogo pri uravnavanju telesne teže in ima velik vpliv na počutje in zdravje človeka. Maščobe imajo kljub splošnemu negativnemu mnenju v telesu številne pomembne naloge.

Umivanje rok kot osnovni higienski ukrep pri preprečevanju bolezni

Umivanje rok je osnovni in hkrati najpreprostejši ukrep pri preprečevanju širjenja nalezljivih bolezni.

Skrivnostna indijska Boswellia serrata lajša vnetne tegobe

Boswellia serrata - starodavno indijsko drevo, katerega izvlečki s svojim protivnetnim in protibolečinskim delovanjem lajšajo težave pri artritisu, astmi, Crohnovi bolezni, bolečinah v hrbtenici in mnogih drugih.

Zaščitimo se!

Sončne opekline, dehidriranost, alergije na sonce, piki žuželk ali cvetni prah nam lahko pokvarijo še tako sproščujoč dopust, kjer koli že smo. Zato je vredo upoštevati nasvete strokovnjakov.

(Ne)umivanje rok – neznanje ali zgolj malomarnost?

Umivanje rok je najpreprostejši in hkrati eden najučinkovitejših higienskih ukrepov za preprečevanje različnih črevesnih obolenj in obolenj, povezanih s hrano.

Z meliso nad zaskrbljenost in stres

Ali sploh obstaja kdo, ki bi zase lahko trdil, da ni bil še nikoli pod stresom – v zasebnem življenju ali v službi? Stres je skrb vzbujajoč pojav današnje družbe.

Horopito – živi fosil, ločen od časa in prostora

Horopito je ena najzgodneje razvitih cvetočih rastlin na svetu, ki se ni spremenila že 65 milijonov let. Učinkuje izredno močno protibakterijsko in protivnetno, kar dokazujejo številne raziskave.

Zvezdasti janež

Ko zadiši po janežu, je v zraku toplo in praznično. Ta prijetni vonj daje anetol, ki je glavna sestavina janeževega eteričnega olja in ima tudi zdravilne učinke.