Da bo poletje resnično brezskrbno

Še preden začnemo pripravljati priročno potovalno lekarno, ki jo bomo vzeli s seboj na vsako poletno popotovanje in izlet, si priskrbimo kakovostno kremo za zaščito pred soncem. UV-zaščita naj bo nepogrešljiva med celotno sezono povečanega UV-sevanja.

Naj vam potovalna slabost ne pokvari izleta

Potovalna slabost, kot že ime samo pove, se najprej pokaže s slabostjo. Ta je lahko blaga, močnejša ali pa huda.

Poleti je naša koža zelo obremenjena

Koža poleti izgublja vlago predvsem zaradi pogostejšega prhanja in izpostavljenosti soncu. Žleze lojnice se na pomanjkanje vlage odzovejo tako, da začnejo močneje delovati, pojavijo se akne. Kožno sliko lahko dodatno poslabšajo mastna sredstva za zaščito pred soncem.

Kje vas čevelj žuli?

Žulj nastane zaradi trenja med zgornjo plastjo kože (epidermis) in obutvijo. Tako se začne nabirati tekočina, ki pravzaprav varuje spodnje plasti kože pred nadaljnjimi poškodbami. Žulj nastane na izpostavljenih delih stopal med hojo, tekom ali med ponavljajočimi se gibi (lahko tudi na dlaneh) in hitreje nastane na vlažnih delih kože.

Zdrava poletna osvežitev

Voda je temeljna tekočina, ki jo naše telo potrebuje za normalno delovanje, saj je transportno sredstvo vodotopnih hranilnih snovi in rudnin ter sestavina celic našega telesa. V povprečju je telo zgrajeno iz kar 75 odstotkov vode. Vendar je to razmerje v možganih še bolj v prid vode, saj je je v možganih celo do 85 odstotkov.

Presneta ušesa

Vsako poletje (običajno pa že pozimi, ko se – kljub recesiji – pričnejo romanja slovenskih turistov v tople kraje, recimo na potapljaške izlete v Egipt) pridejo izkušeni dopustniki in potapljači na preventivni pregled in toaleto ušes, da bi preprečili kalvarijo, ki jo lahko povzroči tako banalna zadeva, kot je ušesno maslo.

Blažje prebavne težave otrok

Vzroki za prebavne težave pri otrocih so različni. Med najpogostejše sodijo okužbe črevesa z neželenimi bakterijami in virusi, kronične vnetne črevesne bolezni, alergije in intoleranca na različne vrste hrane, nepravilna prehrana s premalo vlakninami in pomanjkanje gibanja.

Kdaj z otrokom s kožno boleznijo k zdravniku?

Dermatološke bolezni, ki so pogosto le na videz podobne alergijam, lahko povzročajo številni drugi dejavniki, ki jih moramo opredeliti. Številne neodvisne kožne bolezni se pogosteje pojavljajo pri bolnikih z alergijami, te je treba ustrezno strokovno zdraviti.

Klopnega meningoencefalitisa ne povzročajo samo klopi

Slovenija glede na verjetnost okužbe s klopnim meningoencefalitisom (KME) sodi v sam vrh evropskih držav, precepljenost prebivalstva pa je kljub temu nizka in znaša manj kot petnajst odstotkov. Pri nas med najbolj ogrožena področja sodijo Koroška, Gorenjska in osrednja Slovenija.

Kdo se boji krem za zaščito pred soncem?

Kreme za zaščito pred soncem so nam v pomoč, ko z načinom življenja ne moremo načrtovati aktivnosti na prostem izven ur najmočnejšega sončnega sevanja ali se zaščititi z oblačili in pokrivali. Pomembno je izbrati primerno kremo za dejavnost, ki jo načrtujemo na prostem.

• 74
• 75
• 76
• 77
• 78