Imunski sistem in kaj ima z njim naše črevesje

Za trdno zdravje je pomemben trden imunski sistem, za pravilno delovanje imunskega sistema pa je zelo pomembno ravnovesje črevesne mikroflore. Prav v črevesu se telo neprestano srečuje s snovmi iz okolja, kot so hrana, bakterije in virusi.

Zobna praščetka

Ali si predstavljate, da bi se zjutraj zbudili in bi se namesto običajnega umivanja zob z zobno ščetko in opravljanja velike potrebe v lastnem stranišču odpravili v naravo, si med iskanjem primernega mesta za odvajanje spotoma odrezali vejico z bližnjega drevesa ter jo veselo žvečili?

Hrana in sladkorna bolezen

Moje izkušnje s sladkornimi bolniki potrjujejo ugotovitve iz nove literature, da se pri posameznih bolnikih telo različno obnaša do posameznih živil. Različen odziv na hrano pri posameznih bolnikih je po mojem mnenju posledica dejstva, da niti dva človeka nimata enake prebave in presnove. Prav tako je mogoče s kombinacijo živil z različnim glikemičnim indeksom doseči nižji skupni indeks.

Uležani puranji zrezki

Že kar nekaj časa nisem pisal o tem, kako že pripravljeno hrano zreciklirati, da je ne mečemo stran. Če se znate kot pripravljalci hrane dobro zorganizirati, potem večinoma ne pripravljate preveč hrane in je problem že v osnovi rešen.

Nordijska hoja ena najbolj zdravih oblik rekreacije

Nordijska hoja je danes ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Število ljudi po svetu, ki se ukvarjajo s to dejavnostjo, strmo raste in tako je tudi pri nas. Kljub temu velika večina ljudi ne pozna pozitivnih učinkov nordijske hoje.

Prva pomoč pri pikih žuželk

Komarji, čebele, ose, mušice, obadi, mravlje so lahko prava nadloga, ki zmoti naše veselje v naravi. Kako nevarne pa so žuželke v našem okolju in kako ravnati ob piku...

»To be or not to be cured in Slovenia?«

Izvedba pravice do proste izbire zdravnika in izvajalca zdravstvenih storitev (v tujini).

Nove metode specifične imunoterapije

V zdravljenju alergij so na mestu trije postopki, za katere se odloča dober poznavalec alergijskih bolezni. To so: izogibanje dokazanemu kritičnemu alergenu, farmakološka terapija, specifična imunoterapija (SIT).

Diagnoza: sistemski eritematozni lupus

Bolečina pojenja, a pojavi se zaprtje

Kronična bolečina med prebivalstvom predstavlja veliko težavo in močno vpliva na kakovost življenja. Zato mnogim bolnikom predpisujemo močnejša zdravila proti bolečini. Problematika, povezana z uživanjem opioidnih analgetikov, je še obsežnejša, saj po novih priporočilih WHO le-te priporočamo tudi pri zdravljenju nerakave bolečine.