Intimna nega je pomemben del osebne higiene

Intimni predeli so občutljivi in potrebujejo pravilno in blago nego. To ni pomembno samo za dobro počutje, ampak predvsem za zdravje. Bakterijska vaginoza, kandidiaza, klamidija so samo nekatere izmed težav, ki nastopijo zaradi porušene naravne zaščite.

Transmaščobne kisline - dediščina našega časa

Uravnotežena prehrana igra ključno vlogo pri uravnavanju telesne teže in ima velik vpliv na počutje in zdravje človeka. Maščobe imajo kljub splošnemu negativnemu mnenju v telesu številne pomembne naloge.

Franček Knez: Ožarjeni kamen

Moje aktivno življenje z multiplo sklerozo

Pogovarjali smo se z Andrejem Erjavcem, dvainpetdesetletnim arhitektom rokerskega videza. Andrej ima družino, smuča, uživa v življenju. Že več kot 20 let pa je njegova spremljevalka tudi multipla skleroza.

Pri hujšanju je zelo pomembno gibanje

Za lep videz in dobro počutje ni dovolj samo zdrava prehrana. Potrebno je tudi gibanje!

Umivanje rok kot osnovni higienski ukrep pri preprečevanju bolezni

Umivanje rok je osnovni in hkrati najpreprostejši ukrep pri preprečevanju širjenja nalezljivih bolezni.

Skrivnostna indijska Boswellia serrata lajša vnetne tegobe

Boswellia serrata - starodavno indijsko drevo, katerega izvlečki s svojim protivnetnim in protibolečinskim delovanjem lajšajo težave pri artritisu, astmi, Crohnovi bolezni, bolečinah v hrbtenici in mnogih drugih.

O2 za vsakega

O2 za vsakega je mladinsko voden projekt, ki mlade med 12. in 19. letom v Sloveniji ozavešča o posledicah aktivnega in pasivnega kajenja ter o nemoralnih marketinških prijemih tobačne industrije.

Breza cveti, alergija preti

Breza je izredno alergogeno drevo. Na alergen breze je alergičnih od 10 do 20 odstotkov ljudi. Posamezna drevesa tvorijo ogromno količino pelodov. Sezona cvetenja pa se začne na začetku aprila.

Prehranska dopolnila pri hujšanju

Pripravki namenjeni zmanjševanju telesne teže ali le ohranjanju vitkosti so zelo popularni. Ker je teh na policah različnih specializiranih trgovin vedno več, je pri nakupu dobro vedeti, kateri so zares koristni in varni.