Članki - OLD

Z antioksidanti ohranjamo zdravje in premagujemo utrujenost

Antioksidanti so po definiciji snovi, ki nevtralizirajo za celice nevarne proste radikale. Najdemo jih predvsem v sadju in zelenjavi. Prvo mesto med antioksidanti pa pripada česnu.

Virus gripe: še vedno se lahko zaščitimo s cepljenjem

V Sloveniji narašča število akutnih prehladnih obolenj, krožiti pa je začel tudi virus gripe. Med bolnimi je največ otrok in mladostnikov.

Smučanje zahteva dobro telesno pripravljenost

Poškodbe so žal sestavni del vsakega športa, tudi smučanja. Kako lahko sami preprečimo tovrstne športne poškodbe?

Premagaj tekočo omamo

Naš veliki pesnik je učinke alkohola na človekovo duševnost opisal z verzoma »ki utopi vse skrbi, / v potrtih prsih up budi«. Govori o prvotno pozitivnih učinkih majhnih količin alkohola, zaradi katerih pa se ljudje nanj lahko močno navežejo...

Gubčeva lazanja

Za pripravo tako dobre lazanje potrebujemo predvsem zdravega kuharja s stabilnim psihičnim stanjem, ker lahko priprava in peka trajata tudi do tri ure.

Kolostrum – vzdrževanje imunskega ravnovesja z naravno snovjo

Kolostrum je edinstveno prehransko dopolnilo, ki vsebuje popolno sestavo hranil v takšnih količinah, ki jih z vsakdanjo prehrano najverjetneje ne bi vnesli v telo.

Skrivne lastnosti drobne lepotice

Opojna cvetlica temno vijoličaste barve nam ponuja mnogo več kot le omamen vonj. Zdravilno deluje na dihalne ter prebavne poti, uporabimo jo lahko kot pomoč pri astmi, bronhitisu, za lažje izkašljevanje ali za pomiritev kašlja.

Spomladansko čiščenje življenjskega sloga

V naslovu se skriva nasvet, ki ga nemalokrat dobimo od zdravnika, farmacevta ali prijatelja, ko nas začnejo pestiti zdravstvene težave. Od nas zahtevajo, da spremenimo svoje navade, za katere pa dobro vemo, da so kot železna srajca in jih je zelo težko spremeniti.

Michal Viewegh: Angeli vsakdanjega dne

Kako napisati zgodbo o smrti, ne da bi nas potlačila negativna čustva, ki jo spremljajo, strah pred odhodom, strah pred izgubo, strah pred ničem, strah pred nejasno večnostjo?

Od normalne pozabljivosti do demence

Evropa in Slovenija sta pred vrati prave epidemije nevrodegenerativnih bolezni starejših in med temi posebej izstopa demenca in z njo povezane blage kognitivne motnje.