Vpliv cepljenja na imunski sistem

Mnoge bolezni, ki jih povzročajo mikrobi (bakterije, virusi, paraziti), so v prvi vrsti časovna bitka med mikrobi in imunskim sistemom. Ko se prvič srečamo z določeno okužbo, imunski odziv še ni organiziran, zato se okužba širi...

Višina telesne temperature – pomembna informacija pri zdravljenju

Temperatura je toplota telesa, ki nam pove, kakšna je razlika med produkcijo in izgubo telesne toplote.

Stres močno vpliva na imunski sistem

mag. Nada Tržan Herman, mag. farm.

Moč našega imunskega sistema je zakodirana že v genih, ki jih podedujemo od staršev. V obdobju razvoja dobiva plod sestavine, ki imunski sistem izgrajujejo, in to se nadaljuje tudi v obdobju...

Zaščitimo malčke pred virusi

Jesensko-zimski čas nam skoraj vsako leto postreže s kakšnim novim virusom. Ko bomo »spet« doma vsi, od najmlajšega do najstarejšega, nebogljeno kašljali, smrkali in se smilili drug drugemu, nam bo morda žal, da nismo več vlagali...

Oscilator čas in njegov vpliv na imunski sistem

Naš imunski sistem krepijo dejavniki, ki jih lahko povežemo v »delujoči trio«: zdrava, uravnotežena prehrana, dovolj gibanja na svežem zraku in dovolj počitka. Na ta način sami upravljamo imunski sistem (imunomodulacija) in ga s...

Tudi koža je del imunskega sistema

Koža in sluznica predstavljata dragoceno zaščito pred zunanjim svetom in pred vsemi motečimi vplivi, torej imata pomembno vlogo v imunskem sistemu.

Imunski sistem gradimo skozi vse leto

V aprilski številki revije Naša lekarna smo si pogledali, zakaj je črevo tako zelo pomembno pri ohranjanju močnega in stabilnega imunskega sistema, tokrat pa bomo na kratko razložili, kateri so glavni bojevniki imunskega sistema.

Imunski sistem in kaj ima z njim naše črevesje

Za trdno zdravje je pomemben trden imunski sistem, za pravilno delovanje imunskega sistema pa je zelo pomembno ravnovesje črevesne mikroflore. Prav v črevesu se telo neprestano srečuje s snovmi iz okolja, kot so hrana, bakterije...

Imunski sistem in imunski odziv – dogajanje na celičnem nivoju

Ljudje smo stalno izpostavljeni patogenim organizmom, ki povzročajo bolezni, a nas večina ostaja zdravih. Za ohranjanje zdravja se v našem telesu nenehno odvija boj proti najrazličnejšim škodljivim notranjim ali zunanjim vplivom;...

Trdno obzidje našega organizma

Imunski sistem je vedno aktualen. V vseh letnih časih, življenjskih obdobjih, pri obeh spolih, pri vseh rasah, na vseh kontinentih, vsako leto, vedno znova in znova. V naši reviji smo o imunskem sistemu že nekajkrat pisali. Ker...

Pogumno v mraz

O vitaminih in mineralih smo pisali in brali že ničkolikokrat. Zakaj potem še en članek na to temo? To sem vprašala tudi sama, ko me je nova urednica prosila, da bi po dolgem dolgem času spet nekaj napisala za revijo. Pa saj to...

Kako nas varuje imunski sistem

Imunski sistem je poseben, prilagodljiv obrambni sistem, razvit pri višjih organizmih (vretenčarjih) za zaščito pred škodljivimi (patogenimi) mikrobi, razvojem raka ter tujimi tkivi (v medicini pri transplantaciji tkiv). Sistem...

Prvi jesenski prehladi

Prehlad je najpogostejše nalezljivo virusno obolenje zgornjih dihalnih poti. Povzroča ga več kot 200 različnih virusov, ki napadejo sluznice dihal. Običajno se prične počasi, z znaki, kot so bolečine v grlu in žrelu, kašelj,...

Hrana za boljši imunski sistem

Učinkovit imunski sistem je najboljše varovalo pred virusi in drugimi vsiljivci, ki ogrožajo telo. Temeljna naloga imunskega sistema je, da prepozna vsiljivca in organizira učinkovito obrambo. In kaj potrebujemo za dobro...

Virusi na pohodu

Okužb s sezonskimi virusi in bakterijami ne moremo povsem preprečiti, lahko pa s pravilnimi ukrepi zmanjšamo obseg okužb in olajšamo potek bolezni.

Ali so vsa prehranska dopolnila na osnovi kolostruma enakovredna?

Na tržišču je na voljo zelo veliko prehranskih dopolnil. V zadnjem času jih je veliko tudi na osnovi kolostruma. O tem, kaj so prehranska dopolnila na osnovi kolostruma katere so bistvene razlike med njimi in kako naj jih...

Prehlad ≠ gripa

Po ocenah v Sloveniji vsako leto za gripo zboli več kot 60.000 ljudi. Dobro je, da se naučimo ločiti med gripo in prehladom, saj se lahko pred gripo precej zanesljivo zavarujemo s cepljenjem.

Kolostrum – vzdrževanje imunskega ravnovesja z naravno snovjo

Kolostrum je edinstveno prehransko dopolnilo, ki vsebuje popolno sestavo hranil v takšnih količinah, ki jih z vsakdanjo prehrano najverjetneje ne bi vnesli v telo.

Virus gripe: še vedno se lahko zaščitimo s cepljenjem

V Sloveniji narašča število akutnih prehladnih obolenj, krožiti pa je začel tudi virus gripe. Med bolnimi je največ otrok in mladostnikov.

Z antioksidanti ohranjamo zdravje in premagujemo utrujenost

Antioksidanti so po definiciji snovi, ki nevtralizirajo za celice nevarne proste radikale. Najdemo jih predvsem v sadju in zelenjavi. Prvo mesto med antioksidanti pa pripada česnu.