S hrano nad črevesne težave

Zastruplja nas lahko tudi povsem zdrava hrana če je uživamo preveč, če je enolična in pomanjkljiva. Potem so poleg alkohola strupi še pesticidi v hrani, razni aditivi, ocvrta hrana, klorirana voda, nekatera zdravila, mamila in...

Varno smučanje

Vsako leto se na naših smučiščih poškoduje več sto smučarjev in na žalost vsako leto zabeležimo tudi kakšno smrtno žrtev. Kljub temu prelet spletnih forumov kaže, da se večini slovenskih uporabnikov smučišč ta zdijo varna. Kje so...

Podarimo zdravje

Star slovenski pregovor pravi, da prej začutimo kapljico bolezni kot sod zdravja. Šele ko zbolimo ali zboli kdo od naših najdražjih, spoznamo, da smo izgubili nekaj, česar ni lahko dobiti nazaj. Oživijo spomini, kako nemarno smo...

Inkontinenca je ozdravljiva

Urinska inkontinenca je nehoteno uhajanje urina. Pri ženskah je dvakrat pogostejša kot pri moških, predvsem zaradi razlik v zgradbi sečil ter sprememb v nosečnosti in pri porodih. Najpogosteje se pojavi pri starejših ženskah, a...

Ugriz klopa je lahko usoden

V času, ko imajo ljudje odklonilen odnos do neobveznega, dopolnilnega cepljenja, bi marsikdo pomislil, da gre za še eno reklamno akcijo: gremo se vsi cepit! Vendar v resnici ni tako; preberite dejstva.

Zobno ščetko potrebujem že za en sam zobek

Skrb za zdrave mlečne zobke otroka se začne že v nosečnosti. Bodoča mamica lahko z zdravo prehrano in zdravim načinom življenja veliko pripomore k zdravim in lepim zobem otroka.

Tudi med smučanjem nas lahko opeče sonce

S soncem obsijano zasneženo pobočje, svež, hladen zrak na obrazu in potem ... užitka poln spust po smučišču. Vendar ne glede na to, kako prijeten je božajoč občutek sončnih žarkov med smučanjem, se moramo zavedati tudi njihovih...

Mraz in naša dihala

Pomembno je spregovoriti o dogajanjih v naših dihalih, ko se gibljemo v mrazu, mokrem okolju, sneženju. Kdo sme in komu ne priporočamo gibanja zunaj pri nizkih temperaturah zraka?

Pozor ob smrkanju, kihanju in kašljanju

Respiratorni sincicijski virus (RSV) povzroča akutne okužbe dihal v vseh starostnih obdobjih. Klinična slika bolezni je v veliki meri odvisna od starosti in pridruženih bolezni. Praktično vsi otroci se z RSV okužijo v prvih dveh...

Dobro skrbite zase in za svoj zakon, da boste lahko skrbeli za kronično bolnega otroka

Z Jesperjem Juulom, priznanim danskim družinskim terapevtom, smo se pogovarjali o spremembah in težavah, s katerimi se soočajo družine s kronično bolnimi otroki.

Testo za pico za telebane

Mihael Vrčkovnik, dr. dent. med., velik gurman in ljubitelj kuhanja

Pred nami sta, drage bralke in bralci zelo pomembna in veličastna, najprej cerkveni in nato še državni praznik, a se vseeno nisem odločil, da bi tu pripravljal...

Želodec – izvir zdravja

Življenje je lepo, če nam ne gre nič narobe. Ponavadi pri tem pomislimo le na zunanje dejavnike, ki sodijo v kategoriji »imeti srečo« ali »iti vse po maslu«, medtem ko na drobcene vsakodnevne zdravstvene težave ne pomislimo....

Drsanje – šport za vsakogar

Drsanje nam nudi prijetno razvedrilo, družabnost in konec koncev tudi športno aktivnost in s tem pozitiven vpliv na krvno-žilni in dihalni sistem ter na razvoj koordinacije celega telesa, krepitev mišic nog in zadnjice.

Moške težave ne poznajo kulturnih razlik

Večkrat poslušam o stereotipu strastnih latino ljubimcev. Prihajam namreč iz Mehike, za specializacijo pa sem izbral področje urologije. Torej k meni prihajajo na pregled tudi moški, ki imajo zaradi motnje erekcije težave v...

Spet polno živeti po poškodbi možganov

Zavod za varstvo in rehabilitacijo po poškodbi glave Zarja iz Ljubljane nudi različne poškodbi. Celovit strokovni pristop temelji na spoštovanju, sodelovanju in individualnosti posameznika ter njegovem aktivnem vključevanju v...

Tudi holesterol je nujen za življenje

Čeprav holesterol večinoma poznamo kot nekaj slabega, pa brez njega ne bi mogli živeti. Je sestavni del celičnih membran in je potreben za nastanek nekaterih pomembnih hormonov, vitamina D in žolčnih kislin. Problem nastane,...

Ne obsojajmo mamic, ki ne morejo dojiti

Ana Velepič, mamica 6-mesečnega Tila

Pred porodom do dojenja nisem imela nobenega posebnega stališča. Zavedala sem se vseh prednosti dojenja. A čim bolj se je porod bližal, tem večji pritisk sem čutila (s strani materinske...

Dojenje: prva izbira, a včasih ni mogoče

V mnogih kulturah je za ženske povsem samoumevno, da dojijo. V industrijsko razvitem svetu, kjer so mlečni nadomestki široko sprejeti in dostopni, pa se ženske odločajo o tem, ali bodo dojile ali ne.

Kardamom – tretja najdražja začimba na svetu

Kardamom je dišava, ki s svojim toplim vonjem napolni prostor in ustvari praznično vzdušje, saj je začimba, ki jo pogosto dodajamo k božično-novoletnemu pecivu, sadnim solatam, likerjem, kavi in še in še ...

Okužbe sečil bolj ogrožajo ženske

Okužbe sečil so eno najpogostejših vnetnih obolenj, saj je 15 % vseh antibiotikov predpisanih zaradi vnetij sečil. Najpogostejši povzročitelji enostavne okužbe sečil so gram negativne bakterije črevesne flore, med njimi je...